[수부외과학] 손목디스크 증상 및 치료

[수부외과학] 손목디스크 증상 및 치료

 

손목디스크란?
손목디스크 원인
손목디스크 증상
손목디스크 치료 및 예방

 

손목디스크란?

• 손목 안쪽 즉 척골이라고 불리는 부위에는 삼각연골 복합체라고 불리는 구조물이 있다. 이곳은 손목을 돌리거나 뒤로 젖힐 때 손목 관절의 완충 작용을 하여 손목의 안정성을 유지하는 역할을 한다. 이러한 삼각 섬유 연골이 외상이나 반복되는 미세 손상, 퇴행성 변화에 의해 파열되는 것을 '삼각 섬유 연골 복합체 손상' 또는 '손목 디스크'라고 부른다.
• 손목디스크라고 불리는 척골 충돌증후군은 손목에 있는 척골이란 뼈가 튀어나오면서 주변에 있는 인대, 힘줄, 연골 등을 눌러 생기는 통증 질환이다.
• 척골 : 손바닥이 하늘로 향하게 두었을 때 새끼손가락 아래 위치
• 요골 : 엄지손가락 아래팔 뼈

 

속목디스크 원인

• 손목디스크는 한국인의 특유의 해부학적 특징상 요골보다 척골이 더 길어 이 척골이 손목뼈와 부딪혀서 통증이 자주 발생하기 때문이다.
• 손목디스크의 진단은 관절경 검사를 통해 이루어진다. X-ray 검사만으로는 진단이 어려운 질환이며, 대부분 MRI를 먼저 촬영한다.

 

손목디스크 증상

손목디스크

• 손목디스크 증상은 삼각 섬유 연골이 파열되면 5번째 손가락인 소지 손가락 방향으로 통증이 발생하며 손목이 시큰거리게 된다.
• 물건을 들어 올리거나 문고리를 돌릴 때, 자동차 핸들을 돌릴 때, 테이블을 짚고 일어설 때, 가스레인지를 켤 때, 수건의 물기를 짤 때 등 손목을 구부리거나 옆으로 꺾을 때 통증이 나타난다.
• 대략 손목을 안쪽 혹은 바깥쪽으로 비틀 때 척골과 손목뼈가 가까워지면서 충돌이 반복되어 통증을 발생한다. 평소 위에 설명한 행위를 할 때 유독 강한 통증과 찌릿한 경험이 반복되면 병원을 방문할 필요가 있다.

 

손목디스크 치료 및 예방

손목디스크

• 삼각연골 복합체의 손상이 오게 되면 주사치료나 충격파 물리치료 등의 다양한 치료를 하게 된다.
• 통증이 좋아지지 않을 때는 관절경 수술을 하는데 지저분한 부위만 다듬어주는 치료를 할 수도 있고 찢어진 부위를 봉합할 수도 있다.
• 삼각 섬유 연골도 나이에 따라 변성을 하고 한 번 손상되면 혈액순환이 잘 되지 않기 때문에 자연적인 회복을 기대하기는 어렵다.
• 손목의 시큰거림이나 통증이 발생한다면 병원을 찾아 조기에 진단을 받는 것이 중요하며 손목을 반복적으로 사용하는 운동이나 행동은 무리가 되지 않는 범위 내에서 하며 손목 스트레칭을 통해 손목의 손상을 예방하는 것이 좋다.